【澳门网上赌彩网址】彩蔬鸡脯丘比沙拉汁的做

作者:澳门网上赌彩网址

“酸辣咸甜,脆软兼溶。”

主料:鸡脯肉100克,红椒1块,南瓜1块,黄瓜1节,莴笋头1节

“那是鹦鹉菜最简便的做法,洗好放热水中汆一汆,用沙拉汁拌1拌,吃过的人都说好吃,做起来吃力极短,只用短短的3分钟就能够。飞龙菜是四季都有个别蔬菜,脂质极为充分,其矿物质含量足够,被誉为“维生素宝库”,糖尿病、支气管发育不全、失眠者更宜食用。它包罗加多的铁对缺铁性贫血有革新成效,能令人面色红润,神威凛凛,因而被重视为养颜佳品。”

“土豆沙拉,也是日式南瓜泥,口感清新,小编本来都以用丘比普通的披萨酱来做,此番换用沙拉汁,也是非常受亲戚接待,别有一番滋味”

用料主料

辅料:丘比沙拉汁1小袋,花雕一茶匙

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    红椒1块

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    南瓜1块

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    黄瓜1节

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    莴笋头1节

教您彩蔬鸡脯的常备做法,彩蔬鸡脯咋做好吃

一.预备好鸡脯肉,和红花椒、黄瓜、方瓜、莴苣笋头。

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二.将红花椒、青瓜、方瓜、莴苣切条。

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3.水沸,放入鸡脯肉、加黄酒氽熟,捞出沥水、放凉;

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四.下番瓜氽一分钟左右;

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五.捞入凉热水中,冷却后捞出沥水。

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陆.将香莴笋丝、黄瓜丝、番蒲丝、川椒丝依次摆好;

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7.将鸡脯肉切成彩蔬丝相似条,摆在红花椒丝上;

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八.将香辣口味:的丘比沙拉汁浇在鸡脯肉上;

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九.拌匀就可以。

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    菠菜300克

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    沙拉汁25毫升

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    土豆1个

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    勤瓜半根

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    红萝卜半根

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    玉葱半个

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    鸡蛋1个

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    丘比沙拉汁海鲜沙拉口味2大勺

辅料

沙拉汁拌鹦鹉菜丘比沙拉汁的做法1.

辅料

  • 丘比沙拉汁1小袋
  • 料酒1茶匙

鹦鹉菜去根去老叶洗濯干净

  • 盐1茶匙
  • 盐1茶匙
  • 黑玉椒粉1茶匙
  • 白米醋1勺

彩蔬鸡脯丘比沙拉汁的做法1.

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马铃薯沙拉丘比沙拉汁的做法1.

筹算好鸡脯肉,和巴椒、青瓜、番瓜、香莴笋头。

2.

黄瓜切薄片,玉葱切细丝,分别进入半茶匙盐,抓匀盐渍半钟头

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放入烧热水的锅中汆烫几分钟

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2.

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2.

将红花椒、黄瓜、北瓜、青笋切成条。

3.

红萝卜切薄片焯熟备用

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